生活が乱れまくってるorz 59kg台になったらブログ再開するorz
20日までって、19日かな…20日夜は含まないかな………含むってことで。
食欲が止まりません20日までに59kg台乗らなかったらブログやめてやる。
食欲が止まらないorz 久々にささくれが酷い。
言ってるそばからバク食いのパターン何度目かなマイ定番
夕飯抜いたのに減ってないorz でもあと20日で1kg減らすって考えたらちょっと気は楽かも。でも毎日夕飯抜くのは無理だな……でも断食しない代わりに週2くらいで抜くのは大丈夫かな……だからって爆食いしちゃ意味ないんだけど……お腹空いた〜。
夕飯は抜いたけど食べた(笑)
明日は飲み物だけで過ごしてみます。はーあ。
食べた。ダイエット再開して初めて痩せた?って第三者に言われた……………!
夜抜いたしお腹空いてるし便も2回出たのにorz
食べたわ……昼まで起きてたり普通に生活が乱れていたし、ちゃんとしたい……。ひっさしぶりにブルガリアンスクワットした。20回だけだけど。
ショック。減ってると思ったorz
お昼に食べてしまったわ〜。明日も外食だから増えそう。でも生理みたいだからいっかって。生理なのかおりものなのかよくわからないのが頻繁にあるんだよね〜今の生理寄りなのは1週間くらいかな…。夜は抜いたけど。 もう9月だね。月平均発表! 6月64.61kg 7月…
ノーロンダリングだけど夕飯にナンドッグ食べてしまった。やっぱお腹空いちゃうなぁ〜今日は2回と快便でした。
ロンダリング!
食ーべーまーしーた!(懐かしのクーポンCM風に)
言ってるそばから馬鹿食い爆食いしちゃったよ。明日は運動してお昼まともに食べる時間ないけど倒れない程度に食べて夜は抜こ…………抜くぞ………………絶対抜く…………………………うぅ。うんちは出ていない。
今日も夕飯抜いてさっさとお風呂入ったけど、出てからグミを1袋食べてしまった………。食べちゃってなんだけど、それほどお腹すかないんだよねぇ。爆食いには気をつける。ズッキーニ素揚げしたら美味しかったし焼くより早かった。明日スーパーで安かったらズッ…
うんち2回出たけど(便と言わない)それにしたって減ってるなぁ。なんだろ。 朝は納豆と油揚げ2枚とスライスチーズ2枚。 お昼は糖質ゼロ麺を麺つゆ(糖質高そw)で、砂肝とフライドチキン2本とクランチアイス棒のやつ。カカオ86%チョコは10個以上食べたと思う食…
今月の平均が61.96kgになった。夕飯抜いて17時くらいにお風呂出たけど、カカオ86%チョコ食べてゼロコーラ飲んだ。さっきまた便でたから、明日食べ過ぎなければ60kg台出るかなー。 2年前に57.5kgまで落ちたけど周りに気づかれなかった…からそこが第二のスタ…
夕飯抜きのつもりだったけど油揚げ2枚+スライスチーズ2枚、少し空けて糖質ハーフドーナツ食べてしまった。 録画していたBS世界のドキュメンタリー「赤ちゃん嫌いの私」を観た。 語り手の女性コメディアンは赤ちゃんが嫌いなわけじゃないけど、8割は産みたく…
止まらない。
食欲が止まらない。夜になって糖質摂取しまくった。自己嫌悪。
水分。糖質たくさん摂取してしまった。コーンパンにラスクにフルーツゼリーに一本満足バー。
佐藤仁美がライザップ始めたとき61.6kgだって。身長156cmで私は158cmだよ。ほーん。
月平均体重 6月 64.61kg 7月 63.28kg 8月(18日時点) 62.13kg 月平均61kg台に持ってけるかな? 今日は比較的耐えたと思う。お腹が空いて頭が働かなくて用事が片付かないときに仕方ないって食べたひとくちがひとくちにならないんだよね…どうすればー。糖質制限…