月平均体重 6月 64.61kg 7月 63.28kg 8月(18日時点) 62.13kg 月平均61kg台に持ってけるかな？ 今日は比較的耐えたと思う。お腹が空いて頭が働かなくて用事が片付かないときに仕方ないって食べたひとくちがひとくちにならないんだよね…どうすればー。糖質制限…

便は出たけど食べまくった。食パンも3枚食べた。夜遅くにも食べた。ダラダラ食べた。明日はTVで見たロボットダイエットやる。 来週は60kg台を平均で出す。