63.5kg

朝

高菜ピラフ

昼

うどん

天ぷら

美味しいチキン

間食

バニラアイス

クッキー

トマトジュース

牛乳ラスク 2枚

コーヒー

 夜

鶏胸肉

サラダ

お豆さん

間食

シュークリーム

クッキー

バニラアイス