62.8kg

お昼食べすぎたなと思って夜抜いて、用事もあるからさっさとお風呂→18時計測。減った…！去年の12月ぶりの62.8kg…！生理後痩せやすいの法則かな。特に便がめっちゃ出たとかじゃないから嬉しい〜。ただ運動不足を痛感していて、糖質制限開始直後のだるさはないんだけど、筋肉が足りないっていうのを感じる。歩いてるときとか。運動不足は明らかなんだよね…。筋トレ本も沢山買ったけどどれも続かず。でも何かやらなきゃな。