日々

日々

63kg

今日は運動した。夕食が一番多かったってか夕食後にまた物足りなくて6Pチーズ1個と豆乳ヨーグルトにローソンのロカボスナック、キャラメルナッツを混ぜて食べた。

夕食はサラダとかチキンの他にカリフラワーライス+低糖質カレー!昨日初めてカリフラワーライス食べたけど、調理しなかったからか普通にカリフラワーだった。カリフラワー嫌いじゃないから食べられるけど、ご飯の代わりにはならないなって………。チャーハンにしたりしてみたらまた違うのかな。カレーもかけただけだからカリフラワーだった。お腹はそんな空かないけど、食べたい欲なくならないorz