月平均体重
6月 64.61kg
7月 63.28kg
8月(18日時点) 62.13kg
月平均61kg台に持ってけるかな?
今日は比較的耐えたと思う。お腹が空いて頭が働かなくて用事が片付かないときに仕方ないって食べたひとくちがひとくちにならないんだよね…どうすればー。糖質制限はじめたころよりだいぶゆるくなってるけどその分周りにイライラすることは減ったよね。いいんだか悪いんだか………悪いかな。最高気温30度切ったらウォーキングしようかな。2kgくらいじゃ特に変化なし。ボトムスのお腹周りきっつい。