うんち2回出たけど(便と言わない)それにしたって減ってるなぁ。なんだろ。
朝は納豆と油揚げ2枚とスライスチーズ2枚。
お昼は糖質ゼロ麺を麺つゆ(糖質高そw)で、砂肝とフライドチキン2本とクランチアイス棒のやつ。カカオ86％チョコは10個以上食べたと思う食べてる。
夕飯抜いたしあとはお茶と紅茶とゼロコーラ飲んだくらいかな。引きこもってるから全然動いてないし、筋肉が減っただけって誰かに怒られそうな減量かも。怒られたくないわー。w水分は沢山取ってるけど汗かいてないからトイレが近い。
今日はお風呂入ってない。明日も引きこもりだからーーー＼(^o^)／明日はゆっくりお風呂入ります。
