朝 カップヌードルnice 167 豆乳 6Pチーズ 1個 昼 焼きそば 葱2本 スクランブルエッグ トマトジュース 間食 6Pチーズ 1個 豆乳 トマトジュース 夜 ピザ コーヒー ライ麦パン ジュース飲まなかったの偉い〜。 でも焼きそば、ピザ、ライ麦パンは余計だったね。