2018-07-29 61.8kg 日 朝からすごい食べてしまった。食事プランなんて考えずに、お昼は無理矢理詰め込んだし。無計画は駄目だ。ちゃんと計画を立てよう。でも思ったほど増えてなくて、正直ホッとした。笑 サプリを注文したから、まとめて金曜日に届くと思う。