何故か減ってるけどめちゃくちゃ食べた。。。糖質ゼロチキンにスライスチーズ載せて塩焼鳥5本くらいにロカボパン7個、サラダはドレッシングを低糖質のものに換えてからあげくん1パック(1個増量中)にナチュラルローソンのロカボアーモンドチョコレート1袋、豆…
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