体重減ったのは夜ソイジョイしか食べられなかった&水分不足だと思う。生理痛だからじゃなくて出先だったから。んで朝昼糖質だらけの食べ物を食べさせられて(できる限り避けたり残したけど)(デブの言い訳)糖質制限的にはアウト。喜んじゃいけない。 悲しいこ…