糖質制限21日目、丸三週間………って言いたいとこだけど今日はお昼に焼鳥8本、普通のアイス(糖質25.4g)を食べてしまったあとで糖質ハーフドーナツ(糖質11.1gもある)とか海外の甘〜いチョコとか焼き芋とかたくさん食べてしまったorz 一度食べると歯止めが利かな…