2018-05-20 63.2kg 日 朝 コーヒー シュークリーム 昼 そうめん ナスのはさみ揚げ(好き) 1.5個 韓国海苔 豆乳黒蜜 96 夜 ズッキーニ スライスチーズ 2枚 豆乳チョコミント 134 間食 トマトジュース カルピスソーダ