62.8kg 33.3%

朝

豆乳

間食

アイス 325

昼

ゼロコーラ
ガパオライス 505

間食
チョコポテチ
タニタせんべい 66
チョコサンドクッキー

コーヒー

夜

サラダ
トマトジュース
ベビーチーズ