2018-05-12 63.3kg 33.1% 日 朝 豆乳 フルグラ 昼 ピザ トマトジュース エクレア 2個 間食 コーヒー ポテチ 2袋 タニタおせんべい 66 夜 サラダ 雑穀米 豚肉 野菜の味噌汁 コーヒー 5/11